Kleine fobieën kunnen grote impact hebben op je leven. Misschien vermijd je bepaalde situaties, voel je je snel overspoeld of zoek je voortdurend naar houvast. In dit traject ontdek je hoe je opnieuw veiligheid kunt ervaren in je eigen lichaam – stap voor stap, op jouw tempo.

Dit traject is opgebouwd voor mensen die hoog sensitief of  (HSP'er) zijn.

We werken met zachte en doeltreffende tools zoals het 'GGG-schema' en 'EFT' (tapping). Zo bouw je stevige innerlijke ankers die je ook buiten de sessies helpen om rustig te blijven, keuzes te maken en jezelf te dragen bij angst en overspoeling. Deze tools helpen je om je triggers te gaan identificeren en te ontladen waardoor er meer rust komt in je systeem.

Voor wie genoeg heeft van overleven en klaar is om  het stuur terug in handen te nemen.